➡️ Morfologia krwi jest ważnym badaniem i umożliwia wczesne wykrywanie wielu chorób.

➡️ Morfologia to najczęściej wykonywane, podstawowe badanie krwi. Polega na ilościowej i jakościowej ocenie elementów morfotycznych, czyli komórek krwi. Zalicza się do nich krwinki czerwone (erytrocyty), krwinki białe (leukocyty) oraz krwinki płytkowe lub płytki krwi (trombocyty).

➡️ Wiele kobiet, zwłaszcza młodych, cierpi na anemię z niedoboru żelaza. Anemia może dotknąć również mężczyzn, jednak według statystyk częściej chorują kobiety.

➡️ Przy wystąpieniu anemii niezwykle ważne jest, aby wprowadzić odpowiednie żywienie.

➡️ Jednym z elementów żywienia, aby poprawić morfologię, są owoce jagodowe.

Dlaczego owoce jagodowe mogą być wsparciem?

➡️ Posiadają dużą ilość witaminy C, która nie tylko wspiera odporność, ale poprawia wchłanianie żelaza i dzięki temu parametry morfologii.

➡️ Owoce jagodowe z największą ilością witaminy C to:

- porzeczki
- poziomki
- maliny
- truskawki
- czarne jagody
- jeżyny

Warto je jeść codziennie!

~ mgr Patrycja Marszalec, dietetyk kliniczny